¿Llevas meses con dolor de hombro y sientes que, aunque mejora durante un tiempo, vuelve a aparecer? El dolor de hombro de larga evolución es muy frecuente y puede terminar
El problema no siempre es la postura. Muchas veces, el problema es permanecer demasiado tiempo en ella. El dolor cervical es una de las molestias musculoesqueléticas más frecuentes. Puede aparecer
El esguince de tobillo es una de las lesiones más frecuentes en el ámbito deportivo. Ya sea jugando al fútbol, corriendo o entrenando en el gimnasio, un mal apoyo o
Las relaciones sexuales deberían ser una experiencia placentera, libre de dolor y vivida con naturalidad. Sin embargo, muchas personas experimentan molestias, dolor o dificultades durante el sexo y lo
No suele haber un momento concreto en el que te das cuenta. Simplemente empiezas a notar pequeños cambios. Tu padre tarda más en levantarse del sofá.Evita caminar distancias que antes
Si estás aquí, es muy probable que conozcas esa sensación: la de un dolor de espalda que se ha instalado en tu vida, no como un inquilino temporal, sino como
Antes de volverte a hacer esta pregunta, me gustaría contarte cómo, con 18 años, me dijeron que me tenía que acostumbrar a mi dolor de espalda. Así, sin más, sin
Cuando practicamos deporte, ya sea de forma amateur o de manera más exigente, estamos expuestos a un cierto riesgo de lesión. Lo bueno es que muchas de ellas pueden prevenirse
Mucho se habla del suelo pélvico en el ámbito femenino, especialmente tras el embarazo, pero lo cierto es que esta zona anatómica es clave tanto para mujeres como para hombres.
El dolor lumbar es uno de los problemas de salud más comunes en España y en todo el mundo. Muchas personas conviven con molestias constantes, rigidez o limitaciones para moverse
